🌿 阿姜 查 法 語】
  修行與生活是分不開的。所有的情況都提供了修行、增長智慧和慈悲的機會。阿姜查教導,對我們而言,正精進是:在任何狀況下都保持正念,不去逃避世間,相反地,學習不去握持或執著地生活。
  另外,他強調精神生活的基礎是戒德。雖然戒德在現代杜會已為人所忽視,可是,還是必須去理解並將戒德奉為修行的基礎。所謂的戒德是:小心謹慎,才不會在念頭、言語和行為上傷害到他人。這種的尊重與關懷使我們與周遭所有的生命置於一種和協的關係。唯有當我們的言行是發自慈悲時,方能平靜心靈和開闢心胸。所謂不傷害的修行是:開始將一切生活的狀況都放入修行的方法。
  阿姜查提示我們要以節制及自立,進一步將我們的生活建立在中道上。放縱的生活是很難使智慧成長的。小心照料你的基本原則──例如:飲食、睡眠、語言的節制──有助於精神生活的平衡,亦有助於增長自立的能力。不要模仿別人的修行方式或和他們比較。阿姜查提示我們:就讓他們去吧!看顧自己的心已經夠困難的了,又為何要再加上評斷別人的負擔。學習以自己的呼吸和日常生活做為修行的地方,那麼,智慧必然會成長。
  (相片提供:李耀同)